Насколько легко начать новую жизнь?

Новая жизнь с Нового Года? Потом с Рождества? С понедельника? Просто с утра? «Начать новую жизнь легко. Я делала это тысячу раз», – скажите вы с сарказмом себе или кому-либо еще, собравшемуся начать жизнь заново. Начать легко, сложнее сделать второй шаг, а потом третий и четвертый, и двадцать первый, и делать их постоянно, потому что появилась хорошая привычка...

Как выбрать новогодний подарок?

Ммм, кто из нас не любит эти глянцевые коробочки, эти шуршащие пакетики, эти перевитые ленточками свертки? И в Новый Год искусство дарить и принимать подарки обретает небывалую актуальность.

Итак, что мы имеем? Каждая среднестатистическая девушка имеет маму/папу, брата/сестру, лучшую подружку, пару коллег по работе, несколько более или менее близких приятелей и ЕГО - мужчину мечты/любимого мужа/близкого друга/и прочих мужчин с перспективой :) Это наши цели для сегодняшнего поиска. Начнем, пожалуй...

Закон бумеранга: 20 добрых дел, которые можно сделать уже сегодня!

Сделанное кому-то добро возвращается бумерангом – вы и сами знаете, как часто этот принцип срабатывает: сделав какое-то доброе дело, через некоторое время получаешь неожиданный подарок судьбы. И совсем не обязательно придумывать какие-то глобальные акции дарения добра и хорошего настроения. Достаточно вспомнить о мелочах, казалось бы незаметных, но придающих дню положительную направленность. Для кого-то из нас это ежедневная и очевидная практика, для кто-то – все еще миф и утопия... 

Давайте вспомним, какие добрые дела мы можем делать ежедневно, чтобы поднять себе настроение и научиться аккумулировать вокруг себя чистую положительную энергию, которой так часто не хватает в большом городе! Итак...

Какие слова нужны в нашей речи: Слова-Крылья!

Грядут великие перемены, на пороге которых мы с вами стоим и, в величайшей степени неразумно боятся или сопротивляться их появлению в своей жизни! Так давайте предстанем перед нашим завтрашним днем во всеоружии и в третьей, заключительной, части статей о самопрограммировании, поговорим о словах-крыльях – словах-кодах, которые, будучи допущенными в активную лексику, позволяют человеку получить практические доказательства того, что управлять собственной судьбой – это не высокопарное изречение, а реальный практический навык, полезный и необходимый сегодня. 

Какие слова следует выбросить из нашей речи, часть 2: слова-кандалы

Теперь вы знаете слова-разрушители в лицо. Теперь, если эти слова и станут проскакивать в вашей речи, то вы мгновенно это заметите и замените «вредителя» на нейтральный (или даже продуктивный) синоним. И очень поможете своему здоровью. Вот так все просто! 

То же стоит сделать с еще одним набором слов...

Какие слова следует выбросить из нашей речи, часть 1: слова-разрушители!

Являясь носителем языка, каждый из нас имеет совершенно уникальный запас слов, влядея мощным инструментом самопрограммирования. В буквальном смысле: как говорим — так и живем, что заявляем — то и имеем! Слова — это одежда наших мыслей. И даже больше! Энергия слов имеет более плотную структуру вибраций и эта энергия в разы мощнее (по сравнению с энергией мысли) формирует материю. Доказательств тому масса и очередное заявление на эту тему было обнародовано не так давно…

Что отталкивает от нас людей?

Наше поведение – это та, не всегда заметная вещь, которая может совершенно изменить нашу жизнь, день за днем меняя ее вектор. Давайте будем честны сами с собою – все мы порой ведем себя довольно негативно, отравляя не только свою жизнь, но и жизнь окружающих людей. Никто из нас не застрахован от периодических смен настроения, но у тех людей, кто постоянно работает над собою и занимается личностным ростом, подобное случается намного реже. 

Как не заболеть осенью и зимой?

Близится зима, а значит переохлаждение, эпидемии простуды и гриппа. И так продолжается каждый сезон! А ведь мы знаем, что делать, чтобы не болеть зимой – одеваемся тепло, пьём витаминки и горячий чай с лимоном. Но простуда не дремлет и с приходом холодов офисы наполняются сопящими, чихающими и кашляющими людьми. Как противостоять этому «феномену»? Рассмотрим причины его возникновения...

Осень – время перемен!

Эта статья посвящена одной из самых востребованных техник психоанализа – групп-анализу, возникшему в Англии в 40-х – 50-х годах прошлого века. Своей популярностью групп-анализ обязан высокой эффективности и силе отдачи применяемых им методик. Это обеспечило ему репутацию одного из самых результативных способов самосознания, значительно превышающих по аналогичным показателям индивидуальные занятия с психологом! — Группа лечит потому, что она является эталоном нормы для каждого отдельного ее члена!

Работа Мечты – по любви или по расчету?

Что делает нашу жизнь яркой и наполненной? — Наша жизнь складывается из мозаики интересных моментов, полных счастья или печали, разочарования или радости победы, когда каждое мгновение мы испытываем те или иные эмоции – захватывающие, яркие, волнительные. Но случается так, что жизнь проходит мимо, а мы все откладываем важные решения «на потом»: «на выходные», «на праздники», «на время отпуска», «на пенсию», «с понедельника», «с нового года»... 

Про обиду и работу с ней!

Что такое обида? Каков механизм ее проявления? Почему одни люди более обидчивы, а другие — менее? 
Обида – это смесь агрессии, обращенной внутрь и вовне. Самый мучительный компонент любой обиды – когда ты понимаешь, что обидчик-то прав. И чем сильнее этот компонент – тем сильнее и обида. Грубо говоря, обижают не нас, обижаем мы себя сами. 

Почему другим вы всегда будете помогать лучше, чем себе?

Этот вопрос особенно волнует тех, кто сам работает в помогающей профессии или оказывает профессиональный консалтинг: «Почему я могу отлично помочь другому человеку, дать по-настоящему толковый совет, разложить все по полочкам, сразу определить источник проблемы? А себе даже помочь не могу»... Я всегда отвечаю, что у меня есть два варианта ответа: мужской (честный) и женский (красивый).

Лайфхакинг: еда в самолете – варианты и возможности!

Далеко не все пассажиры знают, что они вольны выбирать: питаться им по стандарту, делая классический выбор «рыба или мясо», или отведать что-нибудь оригинальное из специального меню. Авиакухня многих компаний включает порядка 15–20 видов наборов еды, которую можно заказать себе в полет совершенно бесплатно. 

Ваша Масштабная Цель. Здесь и сейчас!

Чем весна отличается от любого другого времени года? Именно весной мы чаще всего встаем на путь нового «рождения», на путь перемен в какой-либо сфере нашей жизни: будь то молодость и здоровье тела и души, окружения себя новыми интересными людьми, первые шаги в новых близких отношениях, новые карьерные высоты или рождение бизнеса. Или выходим на совершенно иной уровень сознания и бытия, порой не до конца понимаемый нами…

Мой личный эксперимент: мир без жалоб или фиолетовый браслетик!

«Успех — дело чистого случая. Это вам скажет любой неудачник», но международный эксперимент «Мир без жалоб» раз и навсегда опровергает это утверждение.  Поучаствовать в этом эксперименте хотелось уже давно, но все откладывалось из-за первостепенных, казалось, дел. И однажды, душа, что называется, сама запросила...

Как измерить эффективность времени?

Найдите время для небольшой терапии, медитации, погрузившись в которую, вы почувствуете себя намного собраннее: расположитесь в спокойном месте так, чтобы вас никто не отвлекал и мысленно окажитесь в том кругу обязательств, проблем, суеты и беспокойств, в котором вы в данным момент находитесь. Постарайтесь охватить внутренним взглядом последние десять дней из вашей жизни. 

Чем заменить дорогие средства бытовой химии?

Оружие в экономической войне против корпораций: сода + горчичный порошок + хозяйственное мыло + уксус + лимонная кислота = полная замена всей хозбытхимии и средств гигиены.

Как научиться себя любить?

Когда человеку кажется, что его никто не любит, ему часто говорят на это: «Пока сам себя не полюбишь, никто тебя не полюбит». Вот только полюбить себя — задача нелегкая, ведь ты знаешь все свои недостатки, видишь всю свою неидеальность...

#Модная практика: 9 простых привычек действительно успешных людей

1. Ранний подъем. Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.

10 советов рационально использовать пространство!

1. Порядок соблюдается, если места хранения вещей расположены рядом с местом их использования - подумайте об этом, когда размещаете вещи;