Насколько легко начать новую жизнь?

Новая жизнь с Нового Года? Потом с Рождества? С понедельника? Просто с утра? «Начать новую жизнь легко. Я делала это тысячу раз», – скажите вы с сарказмом себе или кому-либо еще, собравшемуся начать жизнь заново. Начать легко, сложнее сделать второй шаг, а потом третий и четвертый, и двадцать первый, и делать их постоянно, потому что появилась хорошая привычка...

Какие слова нужны в нашей речи: Слова-Крылья!

Грядут великие перемены, на пороге которых мы с вами стоим и, в величайшей степени неразумно боятся или сопротивляться их появлению в своей жизни! Так давайте предстанем перед нашим завтрашним днем во всеоружии и в третьей, заключительной, части статей о самопрограммировании, поговорим о словах-крыльях – словах-кодах, которые, будучи допущенными в активную лексику, позволяют человеку получить практические доказательства того, что управлять собственной судьбой – это не высокопарное изречение, а реальный практический навык, полезный и необходимый сегодня. 

Какие слова следует выбросить из нашей речи, часть 1: слова-разрушители!

Являясь носителем языка, каждый из нас имеет совершенно уникальный запас слов, влядея мощным инструментом самопрограммирования. В буквальном смысле: как говорим — так и живем, что заявляем — то и имеем! Слова — это одежда наших мыслей. И даже больше! Энергия слов имеет более плотную структуру вибраций и эта энергия в разы мощнее (по сравнению с энергией мысли) формирует материю. Доказательств тому масса и очередное заявление на эту тему было обнародовано не так давно…

Как не заболеть осенью и зимой?

Близится зима, а значит переохлаждение, эпидемии простуды и гриппа. И так продолжается каждый сезон! А ведь мы знаем, что делать, чтобы не болеть зимой – одеваемся тепло, пьём витаминки и горячий чай с лимоном. Но простуда не дремлет и с приходом холодов офисы наполняются сопящими, чихающими и кашляющими людьми. Как противостоять этому «феномену»? Рассмотрим причины его возникновения...

Цветовые типы внешности, часть 2

Итак, в первой части статьи «Цветовые типы внешности» обсуждались общие критерии, по которым стоит классифицировать тот или иной тип внешности. Во второй части, как и было обещано, давайте остановимся на каждом типаже подробнее. Разберемся что следует носить, а от чего лучше отказаться в одежде, какой стиль выбрать, какие аксессуары надеть и, наконец, какой аромат лучше всего подчеркнет женственность каждого конкретного типа! Ну что, девушки, разбираем подробности?..

Про обиду и работу с ней!

Что такое обида? Каков механизм ее проявления? Почему одни люди более обидчивы, а другие — менее? 
Обида – это смесь агрессии, обращенной внутрь и вовне. Самый мучительный компонент любой обиды – когда ты понимаешь, что обидчик-то прав. И чем сильнее этот компонент – тем сильнее и обида. Грубо говоря, обижают не нас, обижаем мы себя сами. 

Все о защитных средствах от солнца

В наше время уже довольно сложно найти человека, который не слышал бы о вреде солнечных лучей. Солнцезащитные средства стали неотъемлемой частью нашей жизни. Даже несмотря на то, что большая часть населения России проживает на территориях, где количество солнечных дней в году сильно ограничено. Собираясь в отпуск на море, мы обязательно закупаем всевозможные кремы, лосьоны, спреи и бальзамы для губ с тремя заветными буквами SPF. И, нанося все эти средства на кожу, чувствуем себя в полной безопасности. А зря. 

Лайфхакинг: еда в самолете – варианты и возможности!

Далеко не все пассажиры знают, что они вольны выбирать: питаться им по стандарту, делая классический выбор «рыба или мясо», или отведать что-нибудь оригинальное из специального меню. Авиакухня многих компаний включает порядка 15–20 видов наборов еды, которую можно заказать себе в полет совершенно бесплатно. 

Все о пользе зеленых овощей!

Ученые и диетологи утверждают, что зеленые овощи абсолютно полезны. Если взглянуть на статистические данные, которые они публикуют, трудно с этим не согласиться. Как употреблять их в пищу чаще?..

Пост и здоровье: польза без вреда!

В этом году моя семья впервые решила начать поститься, исключив из рациона не только мясо, но и полностью отказавшись от молочных продуктов и от растительного масла (кроме выходных дней). А по нечетным дням у нас теперь сухоядение – весьма строгая форма поста. 

Шизофрения мужественности

Это вторая часть размышлений на тему, что и как разрушает женственность и мужественность. В этой статье мысли о том, что мужественность для мужчины, как и женственность для женщины – качество, подаренное ему природой и, часто, им же сознательно разрушаемое...

Просто о важном: цена самооценки!

О том, что любить себя жизненно важно, мы слышим на каждом шагу. С экранов телевизора, страниц глянцевых журналов, огромных площадей билбордов на нас смотрят довольные, жизнерадостные лица «героев нашего времени». Эти счастливчики знают рецепт, как любить себя правильно – регулярно покупать тот самый продукт и ни в чем себе не отказывать. Придуманным героям рекламной продукции доступен только этот способ. Существуют ли другие формы хорошего отношения к самим себе, иные, чем те, что диктует лозунг «Ведь я этого достойна»?

Депрессия в большом городе — простые приемы защиты!

Жительницы больших городов чаще страдают сезонной хандрой и депрессией, чем те из нас, кто живет в маленьких поселках и городках. Почему так происходит? И как защитить себя, если вы не намерены уезжать из мегаполиса?

Просто «Витаон» — здоровые ответы на многие вопросы!

«Витаон» — это фитобальзам Караваева — сбалансированный, масляный экстракт из целебных растений: мяты, ромашки, чистотела, полыни горькой, почек сосны, плодов фенхеля, шиповника, тмина, тысяче­листника, чабреца, календулы, зверо­боя. Он обладает противовоспалительным, противоинфекционным, обезболивающим и восстанавлива­ющим действием: масло обволакивает пораженное место, мята обезболи­вает, календула убивает бактерии… 

Просто полюбить свою жизнь здесь и сейчас!

К сожалению, в нас заложена иллюзия, что настоящая жизнь наступит когда-нибудь потом, когда все проблемы будут решены, а цели достигнуты. К сожалению, мало кто задумывается, что завтра может не наступить, и мы так и не ощутим счастье в полной мере...

Как не слечь с простудой в начале осени - простые советы от иммунологов

В период перехода с летней погоды на дождливую осеннюю сильно снижается активность иммунитета. В результате – у человека повышается склонность к простудным заболеваниям и разнообразным вирусам. Иммунологи предлагают 3 способа, как можно поддержать организм в осенний период. Один из них - лекарственный, два других касаются питания.

Важные факты и мифы о бытовой химии!

Коллекция важных фактов о распространенной бытовой химии, с которой нам приходится сталкиваться чуть ли не каждый день. Такое нужно знать!

Просто о том, как быстро успокоить человека?

За день человек испытывает множество чувств, эмоций, некоторые из них мы можем контролировать, а некоторые — крайне тяжело поддаются этому. Как справиться с неконтролируемыми эмоциями, вышедшими за рамки обычного поведения и эмоционального состояния человека, такими как истерика, отчаяние, эмоциональный срыв? Как помочь человеку, когда он в состоянии истерики или полного отчаяния? В такие моменты очень важно, чтоб кто-то был рядом с человеком, переживающим столь мощные эмоции.

О красоте простыми словами - касторовое масло!

Полезные свойства касторового масла были известны людям еще с древних времен. Уже тогда его использовали для лечения волос и кожи, изготовления смягчающих мазей. Даже теперь, когда косметическая индустрия предлагает нам широчайший ассортимент различной ухаживающей косметики, касторовое масло не сдает своих позиций. И это неудивительно, ведь оставаясь абсолютно натуральным и безвредным, оно способно самым благоприятным образом воздействовать на здоровье и женскую красоту. Касторовое масло - настоящий косметолог и лекарь в одном флаконе. 

Просто о нелекарственных способах преодолеть боль!

Природа боли до сих пор не разгадана полностью. Известно, что когда человек подворачивает ногу, то сигнал поступает через центральную нервную систему в мозг, который посредством неприятных ощущений дает понять, что надо принять меры. Однако болевой порог у всех разный, а значит, и боль все воспринимают совершенно по-разному.