Просто о том, как победить наших внутренних монстров?

Как правило, основная проблема и основное заблуждение людей, которые стараются работать над собой - попытка контролировать свои эмоции. И речь, конечно, идет не о приятных эмоциях вроде радости жизни или счастья. Чаще всего, мы стараемся контролировать наши негативные проявления. Обычно, это не заканчивается ничем хорошим.

Просто о том, что нужно взять с собой в отпуск!

1) Удобная обувь: пожалуй, это пункт наиболее важен, если вы планируете активно исследовать местность, в которую едите. Новая, натирающая или узкая обувь может испортить все впечатление от поездки. Поэтому, обязательно возьмите с собой пару (а лучше две) действительно удобной обуви!

НЕпростая практика: ТОП 5 самых неожиданных разводов туристов, которые произошли в 2013 году!

Тех, кто в ближайшее время собирается отправиться в отпуск, предостерегаем: главная опасность для наших туристов за рубежом, как показывают события последних недель, – не потопы или погромы, а мошенники. Причем, в каждой стране изобретают свои способы развода...

Простая мудрость: 7 стадий любви

1. Влюбленность (стадия привлечения)
2. Привыкание (стадия насыщения, далее пресыщения)
3. Ссоры (стадия отвращения)
4. Терпение
5. Служение
6. Дружба
7. Любовь

9 эффективных способов запомнить материал

1. Смените обстановку. Если за один вечер нужно подготовиться к двум экзаменам (или совещаниям), делайте это в разных комнатах. Информация, которую мы запоминаем при различных обстоятельствах, не перемешивается в голове.

Привычка быть красивой!

1. Попробуйте не есть на ночь, засыпая с голодным желудком в течение 1-2 недель. И вы начнете видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении, вдохновленной и свежей, без вялого желания поваляться в постели.

5 фактов о счастье, как мы его понимаем!

1. Ключевые вещи для счастья: уметь получать удовольствие, чувствовать себя нужным и иметь цель в жизни, быть социальным (друзья и семья) и обладать искренним доверием к жизни (самая простая формула доверия: все, что ни делается в жизни, все к лучшему). Чувство недоверия и беспомощности может поражать население целых стран и сильно сокращает продолжительность жизни.