Лайфхакинг: еда в самолете – варианты и возможности!

Далеко не все пассажиры знают, что они вольны выбирать: питаться им по стандарту, делая классический выбор «рыба или мясо», или отведать что-нибудь оригинальное из специального меню. Авиакухня многих компаний включает порядка 15–20 видов наборов еды, которую можно заказать себе в полет совершенно бесплатно. 

Все о пользе зеленых овощей!

Ученые и диетологи утверждают, что зеленые овощи абсолютно полезны. Если взглянуть на статистические данные, которые они публикуют, трудно с этим не согласиться. Как употреблять их в пищу чаще?..

Ваша Масштабная Цель. Здесь и сейчас!

Чем весна отличается от любого другого времени года? Именно весной мы чаще всего встаем на путь нового «рождения», на путь перемен в какой-либо сфере нашей жизни: будь то молодость и здоровье тела и души, окружения себя новыми интересными людьми, первые шаги в новых близких отношениях, новые карьерные высоты или рождение бизнеса. Или выходим на совершенно иной уровень сознания и бытия, порой не до конца понимаемый нами…

Пост и здоровье: польза без вреда!

В этом году моя семья впервые решила начать поститься, исключив из рациона не только мясо, но и полностью отказавшись от молочных продуктов и от растительного масла (кроме выходных дней). А по нечетным дням у нас теперь сухоядение – весьма строгая форма поста. 

Мой личный эксперимент: мир без жалоб или фиолетовый браслетик!

«Успех — дело чистого случая. Это вам скажет любой неудачник», но международный эксперимент «Мир без жалоб» раз и навсегда опровергает это утверждение.  Поучаствовать в этом эксперименте хотелось уже давно, но все откладывалось из-за первостепенных, казалось, дел. И однажды, душа, что называется, сама запросила...

Экспресс-методы красоты!

Случаются ситуации, когда необходимо сногсшибательно выглядеть, а времени на длительные косметические процедуры нет. Как быстро привести себя в порядок перед праздником, какие экспресс-средства использовать?

Масло чайного дерева – подарок природы!

Сейчас, в межсезонье, простудные заболевания, увы, не редкость и, желая побыстрее избавиться от длительного насморка или субфебрильной лихорадки, мы готовы пачками потреблять лекарства. Между тем, есть действенное, если не сказать, приятное средство, спасающее не только в момент развития простудного заболевания, но и оказывающее серьезный профилактический эффект! 

Другой вопрос: чем вы спасаетесь от неожиданно появившихся угрей, прыщей и других несовершенств кожи; перхоти, сухости головы и выпадении волос? Косметические средства в этом случае не дают мгновенного результата, а то и вовсе оказываются бессильны. Однако, эффективное и действенное средство есть и в натуральных рецептах красоты. Об этом поговорим  отдельно!