В Новогоднюю ночь и под Рождество мы загадываем желания. Записываем их на бумажках, проговариваем про себя под бой курантов и едим виноградины — в количестве, равном числу наших фантазий.
Через год история повторяется — забавные традиции вошли у нас в привычку. Мы снова надеемся на высшие силы, которые в этом году уж точно помогут нам заняться спортом, выучить итальянский язык и навести порядок в личной жизни. Но и это еще не все! Многие наши желания мы загоняем внутрь, объясняя себе, что "уже поздно", "в моем положении это невозможно", "не в этой жизни". Это в корне неверно!
Любые наши мечты могут сбыться! И в наших силах помочь им исполниться в самый короткий срок. Тогда ровно через год, похудевшая и счастливая, в обнимку с загорелым итальянцем вы будете загадывать новые желания, чтобы покорить новые вершины, ведь Вселенная очень отзывчива.
Составьте список
Прежде всего нужно четко определиться с желаниями! — Возьмите листок бумаги и в столбик напишите обо всем, что вам хочется. Цели должны быть реалистичными, конкретными, согласованными и измеримыми по времени. Например, через пять лет получить второе высшее образование, в марте записаться на курсы визажистов. Не стоит мечтать о том, чтобы к концу года выучить японский язык на уровне переводчика или ставить перед собой цель за неделю похудеть сразу на пять размеров. Это маловоплотимо! А вот купить абонемент в фитнес-клуб или начать изучать иностранный язык — вполне реально.
Делайте все, что в ваших силах
Посмотрите на свой список и для каждого своего желания ответьте на простой вопрос: “Как это зависит лично от меня?“
Например, если вы желаете провести отпуск в экзотической стране, то ответом будет “поиск информации“, “повышение зарплаты“, “получение визы“, “покупка билетов“.
Учитесь не откладывать дела на потом: то, что можно сделать прямо сейчас (найти информацию о предстоящих турах) — делайте все сразу же. И неважно, что отпуск намечается через полгода. Приступить к организации собственного отдыха будет гораздо проще, подготовившись заранее.
Загадывайте желание правильно
Теперь, когда с желаниями вы определилась, постарайтесь правильно их загадать. Исполнение желания начинается с его формулировки! Избегайте слов “нет“, “не“, “брошу“, “заканчиваю“.
Мы часто говорим друг другу: “Желаю, чтобы у тебя было все прекрасно!“
Было — значит прошло.
“Все будет прекрасно“, — тоже не совсем верная формулировка. Когда будет?
Загадывая желание, указывайте временные периоды. Правильно преподносите свои мысли: “В Новом году я получаю повышение“ или “К 1 апреля привожу себя в форму, занимаясь фитнесом“.
Загадайте и забудьте
Любые наши мечты могут сбыться, даже самые бредовые! Главное — сохранять детскую непосредственность — загадали и забыли. Не нужно относиться к этому серьезно, иначе вы начнете разрушать себя изнутри постоянными вопросами к самой себе: "Ну, когда?! Когда же?!" — это просто убивает мечту.
Ждите чуда, будьте открыты к жизни и все у вас получится! Есть люди, которые не забывают о своей мечте ни на минуту. Это правильно, при условии, что они себя не изводят! Если у вас получается поступать таким образом — отлично! Главное — думать о своем желании, как о чем-то уже сбывшемся — ведь нет ничего невозможного!
Советы для начинающих
Возьмите несколько глянцевых журналов, вырежьте картинки, которые олицетворяют ваши мечты: красивого мужчину, загородный дом, тропический пейзаж, который вы жаждете увидеть в реальности. Сделайте "коллаж желаний", подпишите свои желания и повесьте на видном месте. Каждый раз, когда ваш взгляд будет падать на него, старайтесь думать, что ваша мечта все ближе и ближе.
Не менее полезно провести и другой ритуал – поведать миру о своем желании! Зажгите свечи, благовония — словом, придайте церемонии особую торжественную атмосферу. Прочитайте вслух список ваших желаний. Скажите себе, что все загаданное воплощается в действительность легко и с удовольствием.
Другой, не менее волнующий, ритуал можно провести, проговорив правильно сформулированное желание про себя и в его честь съесть кусочек торта/ложку салата/выпить бокал шампанского — то есть закрепите желание реальным действием.
1. Никогда не употребляйте частицу "не", формулируя желание. Например: желание "Не желаю быть полной!" лучше сформулировать так: "Желаю быть стройной, цветущей, привлекательной и обаятельной!". Что-нибудь из этого набора обязательно сбудется!
2. Продумайте, каким образом это желание будет реализоваться. Например: "Хочу поехать в кругосветный круиз". Но ведь можно и уборщицей на океанский лайнер попасть! Поэтому желание лучше сформулировать так: "Хочу поехать отдыхать и наслаждаться...". Дополните фразу подробностями — чем больше их будет, тем лучше!
3. Загадав желание, твердо и безоговорочно поверьте, что оно сбудется. Никаких сомнений в этом быть не должно! Просто загадайте желание и отрешитесь от него. Пусть энергия желания "запустит" механизм воплощения.
4. Как можно чаще и полнее визуализируйте результат в воображении, представляя желание, как уже исполненное. Например, если вы хотите шикарную квартиру, представляйте не только интерьер, но и то, как вы будете отмечать новоселье, как смотреть телевизор в гостиной, как обедать в столовой и т.д.
5. Произносите про себя или вслух слова-утверждения из вашего желания. Особенно эффективны эти утверждения вечером перед сном и утром, ещё в полудрёме. Разум в это время ещё (или уже) дремлет, и слова как бы впечатываются в подсознание. При этом все действия должны быть только в настоящем времени: "Я имею (делаю) ...".
6. Найдите некий символ исполненного вашего желания. Например, монетку. И носите ее с собой, пока желание не исполнится.
7. Составьте план достижения желаемого. Многие пренебрегают этим простым правилом. А ведь чего проще: написать или даже просто представить все шаги, необходимые для осуществления задуманного! А вот процесс загадывания для эффективного (быстрого и лёгкого) получения результата для всех людей будет разным.
8. Не ограничивайте Вселенную в желании помочь вам: «Пусть желаемое или нечто большее гармонично войдет в мою жизнь, принесет радость и счастье мне, и всем тем, кого это желание может коснуться».
И последнее, чтобы желание исполнилось, нужно потрудиться над собой: cтать счастливым, самодостаточным уже сегодня — необходимо настроиться на одну волну со своей мечтой.
Желайте другим столько же счастья, любви и радости, сколько нужно и вам. А главная техника осуществления желаний — умение представить, что ваша мечта только что сбылась. Испытать от этого радость, любовь, благодарность и каждый день, хотя бы на две минуты, погружаться в это состояние.
Желаем вам исполнения самых светлых, самых заветных ваших желаний в Новом 2014 году! Присоединяйтесь к нам на Facebook'e и Живите в удовольствие!
Читайте похожую статью на http://modnaiya.blogspot.ru/2013/08/blog-post_31.html
