Просто о нелекарственных способах преодолеть боль!

Природа боли до сих пор не разгадана полностью. Известно, что когда человек подворачивает ногу, то сигнал поступает через центральную нервную систему в мозг, который посредством неприятных ощущений дает понять, что надо принять меры. Однако болевой порог у всех разный, а значит, и боль все воспринимают совершенно по-разному.

Просто о здоровье!

"Каждый шаг босиком - лишняя минута жизни"- эта фраза немецкого учёного-богослова и филантропа XIX века Себастьяна Кнейппа, познавшего животворящую силу хождения босиком по земле и предлагавшего эту методику как эффективное средство для профилактики и лечения многих заболеваний. Ведь нет ничего проще...

Просто об исполнении желаний!

В детстве нас обуревают идеи, мечты, которых с годами становится все меньше и, к зрелости мы почти теряем ощущение того, что у нас когда-то были желания, смелость изменить мир! Знаю по себе - в детстве сил, оптимизма, веры так много, что кажется, под силу все!

Просто о себе!

С детства нас учат тому, что критика - самая прочная и сильная мотивация. Но так ли это? Иногда наш внутренний критик из помощника превращается во врага, лишает нас уверенности и сил менять жизнь к лучшему. Предлагаем попробовать обрести мир внутри себя с помощью простых и эффективных техник.

Просто о том, как победить наших внутренних монстров?

Как правило, основная проблема и основное заблуждение людей, которые стараются работать над собой - попытка контролировать свои эмоции. И речь, конечно, идет не о приятных эмоциях вроде радости жизни или счастья. Чаще всего, мы стараемся контролировать наши негативные проявления. Обычно, это не заканчивается ничем хорошим.

Просто о том, что нужно взять с собой в отпуск!

1) Удобная обувь: пожалуй, это пункт наиболее важен, если вы планируете активно исследовать местность, в которую едите. Новая, натирающая или узкая обувь может испортить все впечатление от поездки. Поэтому, обязательно возьмите с собой пару (а лучше две) действительно удобной обуви!

НЕпростая практика: ТОП 5 самых неожиданных разводов туристов, которые произошли в 2013 году!

Тех, кто в ближайшее время собирается отправиться в отпуск, предостерегаем: главная опасность для наших туристов за рубежом, как показывают события последних недель, – не потопы или погромы, а мошенники. Причем, в каждой стране изобретают свои способы развода...