Лайфхакинг: еда в самолете – варианты и возможности!

Далеко не все пассажиры знают, что они вольны выбирать: питаться им по стандарту, делая классический выбор «рыба или мясо», или отведать что-нибудь оригинальное из специального меню. Авиакухня многих компаний включает порядка 15–20 видов наборов еды, которую можно заказать себе в полет совершенно бесплатно. 

Все о пользе зеленых овощей!

Ученые и диетологи утверждают, что зеленые овощи абсолютно полезны. Если взглянуть на статистические данные, которые они публикуют, трудно с этим не согласиться. Как употреблять их в пищу чаще?..

Ваша Масштабная Цель. Здесь и сейчас!

Чем весна отличается от любого другого времени года? Именно весной мы чаще всего встаем на путь нового «рождения», на путь перемен в какой-либо сфере нашей жизни: будь то молодость и здоровье тела и души, окружения себя новыми интересными людьми, первые шаги в новых близких отношениях, новые карьерные высоты или рождение бизнеса. Или выходим на совершенно иной уровень сознания и бытия, порой не до конца понимаемый нами…

Пост и здоровье: польза без вреда!

В этом году моя семья впервые решила начать поститься, исключив из рациона не только мясо, но и полностью отказавшись от молочных продуктов и от растительного масла (кроме выходных дней). А по нечетным дням у нас теперь сухоядение – весьма строгая форма поста.