20 простых правил для новогоднего корпоратива!

Новогодние корпоративы в самом разгаре и это прекрасная возможность, наконец-то, показать себя коллегам с самой выгодной стороны, подчеркнув достоинства и индивидуальность, из серой офисной мышки или строгой бизнес-леди превратившись в роковую красотку, и быть может вскружить кому-то голову!

Просто об исполнении наших новогодних желаний!

Каждый год мы обещаем самой себе начать новую жизнь, перестать делать глупости, взяться за дело и, наконец, покорить этот мир. Хотя бы раз в год каждая из нас мечтает о волшебстве, которое поможет нашим мечтам сбыться.

Скоро Новый Год: как встретить год Лошади?

Публикация о том, как встретить год Лошади, чтобы год получился успешным и счастливым: коротко о встрече Нового года, подготовке и украшении жилья к празднику, что подать на стол, что подарить и многое другое. 

Многое в нашей жизни – условности – хорошие и плохие, удобные и не очень. Но именно условности способны превратить обычный ужин – в праздник, а прогулку – в незабываемое путешествие...

Стиль 2014 года: в чем встречать год деревянной синей Лошади?

Если рассматривать цвета, в которых можно встретить Новый Год Лошади, то здесь не уместен красный цвет – он больше подходит для года Дракона, серый – больше ассоциируется с годом мыши, а вот какой цвет подходит для года Лошади? 

Депрессия в большом городе — простые приемы защиты!

Жительницы больших городов чаще страдают сезонной хандрой и депрессией, чем те из нас, кто живет в маленьких поселках и городках. Почему так происходит? И как защитить себя, если вы не намерены уезжать из мегаполиса?

Просто «Витаон» — здоровые ответы на многие вопросы!

«Витаон» — это фитобальзам Караваева — сбалансированный, масляный экстракт из целебных растений: мяты, ромашки, чистотела, полыни горькой, почек сосны, плодов фенхеля, шиповника, тмина, тысяче­листника, чабреца, календулы, зверо­боя. Он обладает противовоспалительным, противоинфекционным, обезболивающим и восстанавлива­ющим действием: масло обволакивает пораженное место, мята обезболи­вает, календула убивает бактерии… 

План ухода за собой на год!

Ухаживать за собой совершенно необходимо, и не только для того, чтобы хорошо выглядеть. Куда более важно - для того, чтобы хорошо себя чувствовать... когда мы хорошо выглядим, мы и чувствуем себя хорошо:)

Просто полюбить свою жизнь здесь и сейчас!

К сожалению, в нас заложена иллюзия, что настоящая жизнь наступит когда-нибудь потом, когда все проблемы будут решены, а цели достигнуты. К сожалению, мало кто задумывается, что завтра может не наступить, и мы так и не ощутим счастье в полной мере...

Как не слечь с простудой в начале осени - простые советы от иммунологов

В период перехода с летней погоды на дождливую осеннюю сильно снижается активность иммунитета. В результате – у человека повышается склонность к простудным заболеваниям и разнообразным вирусам. Иммунологи предлагают 3 способа, как можно поддержать организм в осенний период. Один из них - лекарственный, два других касаются питания.

Cтиль преппи - просто и качественно!

Простота!

В основе стиля преппи - четкие линии, высококачественный текстиль, хорошая посадка и скромные вырезы. Если какой-то элемент одежды смотрится безвкусно, вычурно или откровенно, тогда вряд ли это можно назвать преппи.

Просто о дресс-коде - 5 основных видов!

Обязательная форма одежды до сих пор вызывает у нас массу негатива: несогласные с правилами без стеснения приходят на балет в джинсах, в свадебных платьях на выпускной и в топ-сайдерах на события, где прописан Black Tie. Путаницу создают и люди, прописывающие дресс-код, и смягчённые правила. Что значит White Tie, Black Tie или, например, Smart Casual? Спешим разобраться!

Просто о внутренней мудрости, как мы ее себе понимаем!

Пробуждение внутренней мудрости – задача каждого человека. Но проблема в том, что у мужчин и женщин эта мудрость развивается по-разному, а пропагандируется один путь для всех.

Важные факты и мифы о бытовой химии!

Коллекция важных фактов о распространенной бытовой химии, с которой нам приходится сталкиваться чуть ли не каждый день. Такое нужно знать!

Простая практика как говорить убедительно - 25 полезных советов!

Наверняка для вас не новость, что от того, что мы говорим, зависит то, что мы получаем. Существует ряд психологических принципов построения предложений, следуя которым можно получить гораздо больше результатов и расположения собеседника.

Просто о том, как быстро успокоить человека?

За день человек испытывает множество чувств, эмоций, некоторые из них мы можем контролировать, а некоторые — крайне тяжело поддаются этому. Как справиться с неконтролируемыми эмоциями, вышедшими за рамки обычного поведения и эмоционального состояния человека, такими как истерика, отчаяние, эмоциональный срыв? Как помочь человеку, когда он в состоянии истерики или полного отчаяния? В такие моменты очень важно, чтоб кто-то был рядом с человеком, переживающим столь мощные эмоции.

О красоте простыми словами - касторовое масло!

Полезные свойства касторового масла были известны людям еще с древних времен. Уже тогда его использовали для лечения волос и кожи, изготовления смягчающих мазей. Даже теперь, когда косметическая индустрия предлагает нам широчайший ассортимент различной ухаживающей косметики, касторовое масло не сдает своих позиций. И это неудивительно, ведь оставаясь абсолютно натуральным и безвредным, оно способно самым благоприятным образом воздействовать на здоровье и женскую красоту. Касторовое масло - настоящий косметолог и лекарь в одном флаконе. 

Просто о нелекарственных способах преодолеть боль!

Природа боли до сих пор не разгадана полностью. Известно, что когда человек подворачивает ногу, то сигнал поступает через центральную нервную систему в мозг, который посредством неприятных ощущений дает понять, что надо принять меры. Однако болевой порог у всех разный, а значит, и боль все воспринимают совершенно по-разному.

Просто о здоровье!

"Каждый шаг босиком - лишняя минута жизни"- эта фраза немецкого учёного-богослова и филантропа XIX века Себастьяна Кнейппа, познавшего животворящую силу хождения босиком по земле и предлагавшего эту методику как эффективное средство для профилактики и лечения многих заболеваний. Ведь нет ничего проще...

Просто об исполнении желаний!

В детстве нас обуревают идеи, мечты, которых с годами становится все меньше и, к зрелости мы почти теряем ощущение того, что у нас когда-то были желания, смелость изменить мир! Знаю по себе - в детстве сил, оптимизма, веры так много, что кажется, под силу все!

Просто о себе!

С детства нас учат тому, что критика - самая прочная и сильная мотивация. Но так ли это? Иногда наш внутренний критик из помощника превращается во врага, лишает нас уверенности и сил менять жизнь к лучшему. Предлагаем попробовать обрести мир внутри себя с помощью простых и эффективных техник.

Просто о том, как победить наших внутренних монстров?

Как правило, основная проблема и основное заблуждение людей, которые стараются работать над собой - попытка контролировать свои эмоции. И речь, конечно, идет не о приятных эмоциях вроде радости жизни или счастья. Чаще всего, мы стараемся контролировать наши негативные проявления. Обычно, это не заканчивается ничем хорошим.

Просто о том, что нужно взять с собой в отпуск!

1) Удобная обувь: пожалуй, это пункт наиболее важен, если вы планируете активно исследовать местность, в которую едите. Новая, натирающая или узкая обувь может испортить все впечатление от поездки. Поэтому, обязательно возьмите с собой пару (а лучше две) действительно удобной обуви!

НЕпростая практика: ТОП 5 самых неожиданных разводов туристов, которые произошли в 2013 году!

Тех, кто в ближайшее время собирается отправиться в отпуск, предостерегаем: главная опасность для наших туристов за рубежом, как показывают события последних недель, – не потопы или погромы, а мошенники. Причем, в каждой стране изобретают свои способы развода...

Простая мудрость: 7 стадий любви

1. Влюбленность (стадия привлечения)
2. Привыкание (стадия насыщения, далее пресыщения)
3. Ссоры (стадия отвращения)
4. Терпение
5. Служение
6. Дружба
7. Любовь

9 эффективных способов запомнить материал

1. Смените обстановку. Если за один вечер нужно подготовиться к двум экзаменам (или совещаниям), делайте это в разных комнатах. Информация, которую мы запоминаем при различных обстоятельствах, не перемешивается в голове.

Привычка быть красивой!

1. Попробуйте не есть на ночь, засыпая с голодным желудком в течение 1-2 недель. И вы начнете видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении, вдохновленной и свежей, без вялого желания поваляться в постели.

5 фактов о счастье, как мы его понимаем!

1. Ключевые вещи для счастья: уметь получать удовольствие, чувствовать себя нужным и иметь цель в жизни, быть социальным (друзья и семья) и обладать искренним доверием к жизни (самая простая формула доверия: все, что ни делается в жизни, все к лучшему). Чувство недоверия и беспомощности может поражать население целых стран и сильно сокращает продолжительность жизни.

В отпуске: самые актуальные сарафаны 2013

К огромной радости любительниц сарафанов, эта вещь остается главным хитом летнего сезона. Глядя на модные сарафаны 2013, трудно поверить, что современные модницы смогут устоять перед такой красотой! Фантастические расцветки и фасоны, различная длина – среди такого разнообразия можно потерять голову! #Модные советы помогут сделать хороший выбор. Сегодня его можно надевать куда угодно и когда угодно – диапазон стилей довольно широк. Спортивные, романтичные и классические сарафаны могут смело носить женщины всех возрастов. Итак...

Как измерить эффективность времени?

Найдите время для небольшой терапии, медитации, погрузившись в которую, вы почувствуете себя намного собраннее: расположитесь в спокойном месте так, чтобы вас никто не отвлекал и мысленно окажитесь в том кругу обязательств, проблем, суеты и беспокойств, в котором вы в данным момент находитесь. Постарайтесь охватить внутренним взглядом последние десять дней из вашей жизни. 

Чем заменить дорогие средства бытовой химии?

Оружие в экономической войне против корпораций: сода + горчичный порошок + хозяйственное мыло + уксус + лимонная кислота = полная замена всей хозбытхимии и средств гигиены.

Почему так трудно быть собой?

«Будь собой!» Это частый совет, который дается нам перед важной встречей, свиданием или какой-либо другой ситуацией, когда нам нужно произвести впечатление. Если подумать, такой совет звучит довольно странно. Как мы можем не быть собой?

10 правил успешной женщины

1. Не надо скрывать свой возраст - «Мои года – мое богатство!».

5 самых женских лекарственных растений!

Применяйте полезные лекарственные растения! В них не только польза, но и радость для вашего организма: покупайте в аптеках, выращивайте на своем участке... заготавливайте впрок и пусть зеленая аптечка круглый год дарит вам свою целебную силу...

10 суперпродуктов для предотвращения простуды!

1. Йогурт. Биологически активные добавки, или пробиотики, имеющиеся в йогурте, это полезные бактерии, защищающие ваш кишечник от микробов, вызывающих определенные заболевания.

Как научиться себя любить?

Когда человеку кажется, что его никто не любит, ему часто говорят на это: «Пока сам себя не полюбишь, никто тебя не полюбит». Вот только полюбить себя — задача нелегкая, ведь ты знаешь все свои недостатки, видишь всю свою неидеальность...

30 принципов обычной человеческой мудрости, как мы ее себе понимаем!

1. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте себе вопрос «Будет ли это важно для меня через 5 лет?»

#Модная позиция: как преодолеть кризис личности?

Каждый человек в течение своей жизни должен постоянно развиваться и учиться чему-то новому. Но дело в том, что современная жизнь ставит людей в такое положение, где они не могут своевременно реагировать на быстрые изменения ситуации. И вот в один прекрасный момент человек сталкивается с таким изменением ситуации, что уже невозможно верить в то, что до сих пор считалось правильным или неправильным.

#Модная аналитика: 6 просто очень полезных качеств!

1. Умение принимать решения. Такие люди решительны и уверенны, верят в себя, прислушиваются к интуиции и умеют принимать правильные решения. Нам всем приходится постоянно делать выбор. Куда пойти работать? С кем сходить в кино? Какой купить чай? Выбор – неотъемлемая и постоянная часть нашей жизни. Люди умные умеют трезво взглянуть на ситуацию, увидеть перспективы и принять решение по-настоящему правильное. Именно в этом секрет их успеха и заключается.

#Модная практика: 7 правил психологии!

1. Правило Зеркала. Окружающие нас люди - наши зеркала. Они отражают особенности нашей собственной личности, часто не осознаваемые нами. Например, если кто-то нам хамит, значит, мы так хотим, мы это позволяем. Если кто-то снова и снова обманывает нас, значит, мы склонны к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

Практика эмоционального очищения!

Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться. Даже современные медики уже пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.

9 методов развития позитивного мышления!

1. Записывайте любые хорошие вещи, которые случаются с вами. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас.

2. Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение.

#Модная проза о современном рабстве!

1. Кредитные карты
Петя получает 30 тысяч рублей в месяц. Также у него есть несколько кредитных карточек с общим долгом в 100 тысяч рублей. За обслуживание этого кредита Петя ежемесячно платит банкам десять процентов от своей зарплаты: три тысячи. Получается почти церковная десятина. При этом потихоньку выплатить кредит Петя не может.

10 советов как улучшить работу мозга!

1. Принимайте во внимание свои эмоции. Наше сознание лишь небольшая часть того, что происходит в нашей голове. В любой момент мозг обрабатывает с громадной скоростью гигантское количество информации – так быстро все осознавать мы не можем. Основываясь на своих выводах – мозг генерирует эмоции. Не игнорируйте эту тонкую подсказку – ваш личный суперкомпьютер хочет вам что-то сказать.

Ваше здоровье зависит и от ваших мыслей!

Доказано, что все источники самых страшных болезней - это наши обиды. В природе существует простое правило - подобное притягивает подобное. Если вы копите в себе обиды и раздражаться по пустякам, вы станете похожи на комок злости. Ваша отрицательная энергетика будет притягивать новых обидчиков и новые обиды. 

14 легких способов быстро снять напряжение!

1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.

Простой рецепт счастья

1. Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится.

2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге.

#Модная практика: 9 простых привычек действительно успешных людей

1. Ранний подъем. Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.

#Модная практика: как избавиться от негативных мыслей?

1. Техника - "отрезание". Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя, заменив ее другой, более приятной. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали негатив.

#Модная полка: сочетания цветов в одежде - как не ошибиться с их подбором?

Нас часто спрашивают о цветовом сочетании в одежде, соответствующем четырем типам внешности: зима, весна, лето и осень. Здесь нет единого мнения – взгляд на типы внешности и на цветовые сочетания их определяющие, каждым экспертом моды трактуется по-разному. Но, тем не менее, удачные пары существуют! Попробуем их объединить в общий реестр!

6 причин завести Журнал Успеха!

Автор книги “Путь к финансовой независимости” Боди Шеффер считает, что ежедневное ведение журнала успеха, в который нужно записывать каждый комплимент и похвалу в свой адрес, необходимо каждому человеку.